Une playlist 100% vintage pour courir

Avec ce temps de m… il faut bien ça et moi, la pop des années 70’s -80’s, ça me file tout de suite la patate. Après, le challenge, c’est de réussir à chanter en courant… Cela dit, cette playlist servira aussi très bien de booster matinal. Have fun!

La revue du web pour une semaine en mode Yeah!

Après ce long week-end, une petite semaine ! On la commence du bon pied avec cette revue du web pleine de bonnes idées pour se détendre, en cours de Yoga, à Paris ou ailleurs. Bonne semaine à tou(te)s ! Yoga Je ne suis pas partisane d’aller au yoga quand on n’en à pas envie mais […]

Parisiens, inscrivez vous à la course Odyssea

Si avec les vacances vous vous êtes mis au running, voilà une bonne idée pour vous motiver à continuer votre entraînement à la rentrée: les inscriptions pour la Course Odyssea sont ouvertes!   Où et quand: Paris, Esplanade du Château de Vincennes les 5 et 6 octobre.   On y va pour: Une bonne cause: […]