Étudiante à temps partiel pour l’année

J’avais prévu de vous parler avant la fin du mois de quelques mythes concernant le sport et la santé. Mais je vais clairement être en retard… Vous l’aurez remarqué, depuis quelques mois, je m’attache à me documenter (beaucoup) avant d’écrire et à sourcer mes références. Et ça, ça prend beaucoup plus de temps que de […]

Un bref regard sur les groupes de malades chroniques sur Facebook

Faites-vous partie des 49% des français (soit 57% des internautes) qui cherchent des informations santé sur Internet ?  Comptez-vous parmi les 61% d’entre eux, qui le font surtout pour une maladie chronique ?  Si oui, il est probable que dans vos recherches, vous soyez tombés sur un ou plusieurs groupes Facebook de malades souffrant de […]

Vous avez dit détox ?

Bienvenue dans le mois de la détox ! C’est un peu comme les soldes- qui arrivent d’ailleurs à la même période:  tout doit disparaître. Les fêtes et leurs excès éventuels sont presque derrière nous et une fois la dernière bouchée de galette des rois avalée, vous allez vous dire que vous vous sentez un peu […]

Esprit de Noël, est-tu là ?

Noël est presque là et il me tarde d’être au 24 décembre.  Le sapin scintille déjà chez nous depuis le début du mois, les cadeaux sont déjà emballés et nous avons deux calendriers de l’Avant pour patienter jusqu’au jour J. Pourtant, je suis profondément athée, je n’ai pas un grand sens de la famille au […]

« Santé, science, doit-on tout gober ? » de Florian Gouthière

Vous est-il déjà arrivé de vous enthousiasmer et de changer vos habitudes santé à la seule lecture d’un titre de presse racoleur du type « Mangez de la spiruline pour prévenir le cancer« , « Consommez du jus de citron pour prévenir les tendinites« , « Alerte sur les pommes au cyanure« , « Les dangers mortels du Spasfon »  ou bien encore […]

Ma liste au Père Noël

C’est devenu un rituel sur Endorphine et même si la ligne éditoriale a un peu changé, voici ma liste au Père Noël qui mélange des coups de cœur pour des choses que j’ai déjà lues/entendues/regardées/ portées… et des choses qui me font envie… J’espère que vous y trouverez des idées cadeaux sympas. Des livres pour […]

Médecines non-conventionnelles, techniques minceur, produits bien-être et sophismes

Je continue cette petite série consacrée à l’esprit (auto)-critique et au bien-être avec un post sur les sophismes, bien courant dans les discours de certains praticiens en médecines non-conventionnelles mais aussi de revendeurs de produits ou de services à l’efficacité douteuse. L’idée n’est pas de formuler une critique frontale mais d’aiguiser notre sens critique pour […]

Pratique sportive, bien-être et biais cognitifs

Avez-vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Vous avez sans doute remarqué que l’on reste perméable à certains conseils, que l’on porte certains jugements de manière instinctive ou que l’on prend des décisions qui ne prennent pas forcément en compte toutes les informations pertinentes dont on dispose (ou que l’on pourrait aller rechercher). Et […]

« Tout le monde descend » ou quand la vulgarisation scientifique se met en scène

Planète Terre 2017 : trois quart des américains ne sont pas convaincus par la théorie de Darwin et près de 9% des français sont créationnistes. Des chiffres assez hallucinants, révélateurs d’un obscurantisme ambiant alimenté par une méconnaissance de la science et une méfiance envers celle-ci. Pour contrer cet obscurantisme mais aussi pour nous expliquer cette […]

Doit-on vraiment écouter son corps ?

En yoga, on dit souvent « tu dois écouter ton corps »ou « tu dois laisser parler ton corps ». Et souvent, je vois ce type d’injonction ailleurs, par exemple sur des sites de sophrologie ou autres techniques de « mieux être ». Mais est-ce vraiment pertinent ? Est-ce que notre corps a tant de choses que cela à nous dire […]