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Yoga playlist !

Tiens ça faisait longtemps que je n’avais pas publié de playlist pour le Yoga ici. En voici une d’une heure, comme celles que j’utilise pour mon cours de Vinyasa débutant à l’Atelier Essenza. Ni trop calme, ni trop dynamique, juste ce qu’il faut pour une pratique confortable où l’on prend le temps de bien se placer tout en enchaînant les postures dans le flow !

Enjoy !

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