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Une playlist pour reprendre le Yoga après la pause estivale

Hey ! Certains d’entre vous ont peu être fait une pause Yoga pendant l’été ! Voilà une petite playlist pour reprendre en douceur, à son rythme.

Et pour ceux qui débutent ou ont envie d’une reprise en douceur pour retrouver leurs bases, je vous donne rendez-vous tous les lundis à 17h00 à l’Atelier Essenza pour une cours de Vinyasa débutants en musique : http://www.atelier-essenza.com/professeurs/#/laure/

2 Comment

  1. Bonjour Laure,
    Je suis tombée sur ton blog hier, quelle belle découverte !
    Je pratique le yoga depuis 3 ans, et je recherche pour cette année une formation de yoga : surtout afin d’approfondir ma pratique et d’aller au-delà de ce que j’apprends lors des cours classiques ou lors de ma home pratique, et peut-être aussi afin d’enseigner le yoga.
    J’ai repéré la formation offerte par Amanda et Janelle au studio Big Apple Yoga, qui m’apparaît en totale cohérence avec ce que ‘j’attends (organisation, approche et contenu de la formation). J’ai donc contacté Janelle et Amanda qui m’ont fait parvenir le dossier de candidature. Ne me reste plus qu’à tester un de leurs cours la semaine prochaine, pour voir si je m’y sens à l’aise ! Auquel cas, je postulerai pour cette formation.
    En attendant, je vais continuer à lire avec beaucoup d’intérêt les articles de ton blog !
    Par ailleurs, , quelques questions me restent sur la formation EFV, donc si tu es disponible pour me donner quelques éclairages sur le déroulement de la formation, je serai ravie !
    Bravo pour la qualité de ton blog
    Angélique

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