Bref, je me suis remise au Pilates

Avec un genou en vrac, difficile de pratiquer le fitness comme j’en ai l’habitude mais pas envie non plus de rester inactive. Et, sur les conseils du kiné et d’amies qui ont souffert du même soucis que moi, il convient de travailler la proprioception et l’équilibre du corps. Vous me direz, il y a le […]

Omm Studio, un nouvel espace pour déconnecter !

L’ouverture d’un nouveau studio dédié aux pratiques corporelles est toujours une bonne nouvelle. Et quand cet espace combine convivialité, confort, variété et qualité des cours, on ne peut que dire « OUI » ! Le studio J’attendais d’y aller par moi-même pour vous parler d’Omm Studio qui a ouvert ses portes il y a un peu plus […]

J’ai participé un atelier de Pilates avec Jane Allan

Je vous ai déjà parlé de Jane Allan et de sa formidable initiative de cours de pilates solidaire. Curieuse de la rencontrer et de pratiquer avec elle, je me suis inscrite à son atelier « Focus sur les fondements: contrôle, concentration, coordination » samedi dernier au studio Om Sweet Om dans le 11ème. Même si je pratique […]

Une belle initiative à découvrir: le Pilates solidaire

On connaissait le Yoga Solidaire et les community classes, voici le Pilates solidaire qui vient démocratiser une discipline à la pratique souvent onéreuse ! Rencontre avec Jane Allan à l’initiative de ce projet au Studio Nilanthi ! Jane, pouvez vous vous présenter ? Acrobate aérienne/Trapéziste pendant 25 ans, j’ai tourné dans des Cirques, des Cabarets, […]

L’Atelier Essenza: un nouveau studio à découvrir !

J’attendais de pouvoir y prendre un cours pour vous en parler ! À deux pas de la République, côté bobo chic près du Carreau du Temple, l’Atelier Essenza vient d’ouvrir ! Situé dans une petite cité super calme, c’est LE spot pour découvrir et pratiquer Yoga, Gyrotonic, Gyrokinesis ou Pilates dans d’excellentes conditions. Au rez […]

En guise d’hommage à Romana Kryzanowska #pilates

Cette semaine, Romana Kryzanowska est décédée à l’âge de 90 ans aux États-Unis. Si son nom ne vous dit sans doute rien,  vous connaissez vraisemblablement tous la discipline qu’elle a enseignée durant près de 60 ans: le Pilates.   Toute jeune danseuse à l’« American Ballet School » de New York, Romana est devenue l’élève […]