Le Studio Gérard Arnaud nous fait voir double !

On l’attendait depuis quelques semaines, le Studio Gérard Arnaud vient d’ouvrir une seconde salle au 3, passage Rauch dans le 11ème !   Vous le savez, le Studio Gérard Arnaud est ma salle fétiche, celle où je pratique le Yoga presque quotidiennement: le lieu et l’ambiance m’apaisent et me permettent de me ressourcer. Bon esprit […]

À lire : « Yoga perfectionnement »

En cette période de pleine effervescence autour des disciplines « inspirées » du Yoga, dépourvues d’une quelconque dimension spirituelle et faisant souvent l’apologie d’une pratique acrobatique sinon dangereuse (suivez mon regard), voici un ouvrage plus que bienvenu: Yoga- Perfectionnement, Postures, anatomie et symbolique par Ronald Steiner (médecin du sport) et Anna Trökes (professeur de Yoga reconnue). Ne […]

J’ai testé le Hatha Yoga avec Nadège à Yoga & Co

Continuons notre tour d’horizon des salles parisiennes et des différents types de Yoga avec le Hatha, l’un des formes les plus traditionnelles. Pour une initiation, j’ai sollicité Nadège, professeur de Yoga et fondatrice de la salle Yoga & Co. Le lieu Direction les bords du Canal de l’Ourcq, non loin du Point Éphémère et du […]