Comment choisir son studio de yoga ?

Pas facile quand on habite à Paris d’opter pour tel ou tel studio de yoga. Ils sont nombreux et leurs offres sont larges et diversifiées. De plus, il y a encore plus de raisons subjectives dans ce choix que dans celui d’un club de fitness. D’ailleurs pour tout vous dire, je suis fidèle non pas […]

Le Yoga comme à NYC à Big Apple Yoga

Lorsque Janelle, formée à l’école New Yorkaise est venue vivre en France en 2002, elle n’a pas l’esprit du yoga telle qu’elle le connaissait et l’aimait Outre-Atlantique. Après avoir quitté son boulot dans le marketing pour se consacrer à sa passion, elle ouvre Big Apple Yoga qui lui permet aujourd’hui de faire partager avec générosité […]

Comment choisir sa salle de fitness ?

En rentrant de vacances, c’est souvent le moment de se réinscrire dans une salle de sport ou de sauter le pas pour prendre un premier abonnement. Dans l’enthousiasme d’être hypermotivé(e) pour reprendre le sport ou bien parce que la rentrée est déjà suffisamment chargée en démarches et paperasses, on peut parfois faire un choix un […]

Rire, c’est bon pour les abdos! A lire: « Je crève la forme » de A. J. JACOBS

Qui n’a jamais voulu avoir un corps et une santé parfaits ? À la vue des déferlantes de méthodes miracles pour être et rester jeune/fort/mince/intelligent/souple/performant, c’est sans conteste un des désirs les plus partagés au monde… « Je crève la forme ou l’humble quête d’un homme visant à la perfection corporelle » est tout sauf un guide […]

Plaidoyer pour la mixité dans les salles de fitness

Début août, on a pu lire que le groupe Health City s’apprêtait à réserver aux femmes une de ces salles de fitness liégeoises. (voir ici). C’est le genre de news que l’on laisse généralement de côté, évidemment il y a plus important et le monde ne va pas s’arrêter de tourner… Mais moi, je n’aime […]