En guise d’hommage à Romana Kryzanowska #pilates

Cette semaine, Romana Kryzanowska est décédée à l’âge de 90 ans aux États-Unis. Si son nom ne vous dit sans doute rien,  vous connaissez vraisemblablement tous la discipline qu’elle a enseignée durant près de 60 ans: le Pilates.   Toute jeune danseuse à l’« American Ballet School » de New York, Romana est devenue l’élève […]

Pourquoi je ne vais pas au #lolewhite au Grand Palais

Ce dimanche près de 4 000 personnes, vêtues de blanc,  se réunissent sous la Nef du Grand Palais pour une classe de yoga unique (que dis-je, une messe yoga) , dédiée à la Paix. Une belle proposition faite par la marque Löle Women pour accueillir la rentrée . Et je n’y vais pas. J’avais pourtant […]

Comment choisir son studio de yoga ?

Pas facile quand on habite à Paris d’opter pour tel ou tel studio de yoga. Ils sont nombreux et leurs offres sont larges et diversifiées. De plus, il y a encore plus de raisons subjectives dans ce choix que dans celui d’un club de fitness. D’ailleurs pour tout vous dire, je suis fidèle non pas […]

Le Yoga comme à NYC à Big Apple Yoga

Lorsque Janelle, formée à l’école New Yorkaise est venue vivre en France en 2002, elle n’a pas l’esprit du yoga telle qu’elle le connaissait et l’aimait Outre-Atlantique. Après avoir quitté son boulot dans le marketing pour se consacrer à sa passion, elle ouvre Big Apple Yoga qui lui permet aujourd’hui de faire partager avec générosité […]

Comment choisir sa salle de fitness ?

En rentrant de vacances, c’est souvent le moment de se réinscrire dans une salle de sport ou de sauter le pas pour prendre un premier abonnement. Dans l’enthousiasme d’être hypermotivé(e) pour reprendre le sport ou bien parce que la rentrée est déjà suffisamment chargée en démarches et paperasses, on peut parfois faire un choix un […]

Rire, c’est bon pour les abdos! A lire: « Je crève la forme » de A. J. JACOBS

Qui n’a jamais voulu avoir un corps et une santé parfaits ? À la vue des déferlantes de méthodes miracles pour être et rester jeune/fort/mince/intelligent/souple/performant, c’est sans conteste un des désirs les plus partagés au monde… « Je crève la forme ou l’humble quête d’un homme visant à la perfection corporelle » est tout sauf un guide […]