B.A.-BA YOGA à Yoga Village

Depuis que j’ai ouvert ce blog, différentes personnes me sollicitent pour que je leur conseille un cours de Yoga…Je vous avoue que cela me prend vraiment au dépourvu car je suis juste une fille qui pratique le yoga depuis près d’un an. J’écris sur mon expérience et pour les « j’ai testé » avec les conseils des […]

La revue du web pour une semaine lumineuse

Aller hop! Avant de se plonger dans une nouvelle semaine – c’est vraiment la rentrée ce coup-ci et les salles de sport comme les studios de yoga ont désormais leur planning annuel au presque complet, voici quelques découvertes faites ces derniers jours sur le web! D’abord cet article simple et efficace pour comprendre pourquoi l’exercice […]

Ce que j’aime chez un(e) prof de yoga

J’aurais pu intituler ce post « Qu’est ce qu’un bon prof de yoga? »mais je crois que j’aurais eu tort.  Les arguments qui me font dire qu’un prof « est bon » ne seront toujours que subjectifs et vous ne vous sentirez peut-être pas en confiance avec un prof dont l’enseignement me plait et convient à mes attentes et […]

Le Yoga Intégral avec Sandra à Yoga Village

J’aime beaucoup Yoga Village, non seulement parce que le programme est varié, l’ambiance tout sauf « m’as-tu vu »et les professeurs choisis sur le volet mais aussi parce que la salle de cours profite de la lumière donnée par une large baie vitrée. Cela me donne l’impression de pouvoir respirer plus largement et de profiter ainsi au […]

La revue du web pour entamer une semaine pleine de good vibes

La semaine écoulée, en lisant sur Internet, je me suis heurtée à des discours où l’auto-célébration, le culte de l’apparence mais aussi celui d’un « je me fais mal mais c’est pour me faire du bien » souvent très dogmatique étaient de mise. Quand on revendique une pratique assidue pour la simple raison que l’effort libère, épanouit […]

En guise d’hommage à Romana Kryzanowska #pilates

Cette semaine, Romana Kryzanowska est décédée à l’âge de 90 ans aux États-Unis. Si son nom ne vous dit sans doute rien,  vous connaissez vraisemblablement tous la discipline qu’elle a enseignée durant près de 60 ans: le Pilates.   Toute jeune danseuse à l’« American Ballet School » de New York, Romana est devenue l’élève […]

Pourquoi je ne vais pas au #lolewhite au Grand Palais

Ce dimanche près de 4 000 personnes, vêtues de blanc,  se réunissent sous la Nef du Grand Palais pour une classe de yoga unique (que dis-je, une messe yoga) , dédiée à la Paix. Une belle proposition faite par la marque Löle Women pour accueillir la rentrée . Et je n’y vais pas. J’avais pourtant […]

Comment choisir son studio de yoga ?

Pas facile quand on habite à Paris d’opter pour tel ou tel studio de yoga. Ils sont nombreux et leurs offres sont larges et diversifiées. De plus, il y a encore plus de raisons subjectives dans ce choix que dans celui d’un club de fitness. D’ailleurs pour tout vous dire, je suis fidèle non pas […]