Humeurs J'ai testé

Cet été, j’ai aimé

Août s’achève, la rentrée n’appartient plus qu’aux scolaires, il est temps de faire un petit debrief de cet été avec mes coups de cœur. Je vous en ai parlé, ces derniers mois ont été rythmés (encore) par des soucis de santé et une foultitude d’examens à passer (j’en viens à m’endormir dans la machine d’IRM) mais bon, rien de grave, juste des trucs ennuyeux au quotidien que j’apprends à gérer au fur et à mesure.

Le côté positif des soucis, c’est qu’ils forcent à changer d’angles de vue et à modifier ses habitudes pour découvrir de nouvelles choses. Et parmi elles :

  • Le Shiatsu – je vous en ai parlé ici et il me tarde de reprendre à la rentrée !
  • La piscine. C’est à peu près une des seules activités sportives que mon ostéo m’a autorisée. Du coup, je nage. À raison d’un peu plus d’une heure 5 fois par semaine. Moi qui était réticente rien qu’à l’idée d’aller à la piscine à Paris, j’y prends maintenant un certain plaisir : c’est aussi physique que détendant et j’arrive à y trouver mon compte sans me sentir punie. Je me suis bien équipée : mini-palmes, planche, lecteur MP3 étanche, bandeau d’oreilles pour éviter les otites, etc… Je nage toujours aussi mal le crawl, mais je m’en fous. Peu importe la performance !
  • Des petites découvertes en cuisine : avec mon soucis de ventre, place au produits fermentés. J’ai découvert le Kombucha, le Kéfir mais aussi les umeboshis, telles qu’elles ou en purée. Un super condiment à base de prunes japonaises et utilisé en cuisine macrobiotique. Ça donne du peps à un plat simple surtout quand on essaie d’éviter les épices par trop agressives. J’ai bien aimé également les infusions du Palais Shanti à consommer aussi bien chaudes que froides (j’ai l’impression que la canicule dure depuis mai !) À découvrir : les tisanes Chakras inspirées des centres énergétiques.

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Et, il y eu aussi des plaisirs et des découvertes qui n’ont rien à voir avec ma santé :

  • Faire des projets. Nous nous marions dans 15 jours, ces derniers mois ont donc eu leur (petit) lot de préparatifs mais également de projets à deux. C’est tellement génial de pouvoir se dire « Et si dans 6 mois-1 an-3 ans, on allait là ou faisait ça ? » Et prévoir d’adopter un deuxième chat d’ici un mois !
  • Retourner à Deauville-Trouville deux ans après y avoir passé notre premier weekend en amoureux. Retrouver nos balades et nos petits restaurants et découvrir le Spa de Deauville pour une délicieuse après-midi entre sport et détente absolue.

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  • Explorer Palma de Majorque (je vous en ai parlé ici)
  • Retourner à Disneyland. Mon chéri a eu deux pass annuels pour son anniversaire, c’est assez chouette parce que l’on peut y aller quand bon nous semble, même pour simplement s’y promener ou faire une ou deux attractions et sans chercher à tout prix à rentabiliser la journée.

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  • Des séries. Mon petit top de l’été :
    • Master Of None (vivement la saison 3 même si elle n’est pas encore annoncée !)
    • Gotham
    • Dear White People
  • Des films (4, assez éclectiques):
    • Okja
    • Creepy
    • Spiderman
    • Que Dios nos perdone
  • Des chaînes Youtube :
  • Un peu de lecture :
    • Block 46 de Johana Gustawsson
    • Black Out de Marc Elsberg
    • Êtes-vous psychopathes ? de Jon Ronson
    • Les Tu mourras moins bête de Marion Montaigne

Cet été a été celui d’un essentiel et nécessaire retour au calme, d’efforts pour être plus sereine.

Si j’ai quelque chose à vous souhaiter pour la rentrée, c’est de multiplier les petits plaisirs et de trouver une certaine quiétude que vous soyez d’un naturel calme ou davantage une pile électrique.

2 Comment

  1. Un mélange de nostalgie et de douceur mais l’été ne finit pas fin août. Et la rentrée scolaire : c’est quoi çà ? Demande à « ma » moitié ,elle qui a additionné 18 rentrées comme élève à 38 rentrées comme prof. Et il y a de si beaux automnes, bien plus romantiques que les étés…

  2. Ravie d’apprendre que ces petits bonheurs te sont bénéfiques. Et un mariage dans 15 jours, félicitations !
    Bel fin d’été, et beau début d’automne toujours autant chargé en plaisirs simples et savoureux.

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