Cet été, j’ai aimé

Août s’achève, la rentrée n’appartient plus qu’aux scolaires, il est temps de faire un petit debrief de cet été avec mes coups de cœur. Je vous en ai parlé, ces derniers mois ont été rythmés (encore) par des soucis de santé et une foultitude d’examens à passer (j’en viens à m’endormir dans la machine d’IRM) […]

Une semaine d’août à Palma de Majorque

Nous sommes rentrés mardi soir d’une semaine de vacances à Palma de Majorque. Aujourd’hui, dans la semi grisaille parisienne, quand je ferme les yeux, je vois du grand soleil, se reflétant tantôt sur la mer tantôt sur les murs de grès rose. Je vous raconte un peu ces huit jours de vacances ? Deux heures […]

Le shiatsu pour aller mieux

Entre stress, fatigue et douleurs qui ne trouvent pas de cause médicale, je commençais un peu à perdre patience de cet état de doute et de souffrance somme toute irrationnelle. Une amie bienveillante a eu la bonne idée de m’offrir le livre « Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi ? » de Michel […]

Pourquoi aller voir un(e) nutritionniste du sport ?

Je vous ai déjà parlé de mes petits kilos pris pendant l’hiver et de ma rencontre avec une nutritionniste qui n’avait pas bien compris que je fais environ 10 heures de sport par semaine, que j’ai des intolérances alimentaires et que j’ai un passé d’anorexique. Question reprise en main, je n’étais pas très avancée sauf […]

Intolérances alimentaires 1/ Laure 0

Fatigue, douleurs musculaires, tendinites, maux de ventre, ballonnements, prise de poids… Et si la cause de mes problèmes était une intolérance alimentaire ? C’est la podologue qui m’a fait prendre conscience que si mes résultats de sang étaient au top, que je suivais les conseils du kiné, que j’étais bien suivie par une ostéo, il […]

J’ai testé les massages Cellu Mince Pro chez Sunso

Lorsque j’ai été contactée par Morgane en novembre dernier pour tester un soin dans un institut Sunso, je ne savais pas trop quoi choisir et j’ai laissé cet proposition en suspend. Et puis, déprime, bouleversements hormonaux et hiver faisant, je suis arrivée en février avec quelques kilos en plus – et l’impression d’avoir des poteaux […]

Cet hiver, j’ai aimé

Bon, ça n’a pas été l’hiver le plus fun de ma vie – mais loin d’avoir été le pire non plus ! Les aléas de santé et de moral ont ceci de positif qu’ils nous apprennent beaucoup de choses sur nous-mêmes et sur nos rapports aux autres et qu’ils nous forcent à changer d’angle. Alors, […]

Zalando loves Yoga ♡

Décidément, cet hiver, je vous parle chiffons ! Après tout, un look dans lequel on se sent bien pour faire du sport ou du Yoga, ça fait aussi partie de la motivation ! Quand Zalando m’a proposé de parler de son nouveau micro site « We love Yoga« , j’ai d’abord été un peu réticente mais en […]

Histoires de leggings

Je me rappelle quand j’étais ado. En rentrant le soir, avant le dîner, ma tante avec qui je partais souvent en vacances,  enfilait ce que l’on appelait alors un « caleçon long » multicolore, en guise de tenue d’appartement. Du haut de mes 14 ans de punkette, je trouvais que c’était le comble de l’anti-glamour ! Les […]

J’ai testé le Burning Row au CMG Pure Bastille

Jeudi matin, en allant à la salle, je n’avais pas envie de m’entraîner seule. Au programme des cours collectifs à 8h30, le « Burning Row », une nouveauté CMG présentée comme intensive, complète et super efficace. Sa particularité ? Utiliser des rameurs pour travailler en HIIT. Vu comme ça et compte tenue de ma petite forme en […]