À propos d’Endorphine.fr

Les endophines, ce sont ces molécules bien-être que le corps secrète tout seul lors d’une activité physique.

Ce blog dépasse un peu le principe de ce mécanisme et repose sur une idée: si l’exercice c’est chouette pour améliorer sa silhouette et sa condition, c’est aussi un moyen formidable de créer une forme d’harmonie entre corps et esprit. Rien de mystique là dedans et si cette notion est très liée à la pratique du Yoga, je pense qu’elle ne s’y limite pas.

Endorphine.fr, c’est:

  • Un blog consacré au yoga et au fitness qui n’a pas oublié son cerveau dans son sac de sport.
  • Un site indépendant.
  • Des découvertes de pratiques et disciplines physiques (et souvent plus) à travers leurs acteurs. De la salle de fitness au studio de Yoga, à la rencontre de professeurs, de coachs, de praticiens, j’ai envie d’explorer cet univers où l’on s’active pour se faire du bien.
  • Des expériences: j’ai a envie de tester des cours pour que vous sachiez à quelle sauce vous allez être mangés.
  • Des news, des chroniques, des infos pratiques, des coups de cœur et de coups de gueule.

Endorphine.fr, ce n’est pas:

  • Un site de coaching
  • Un recueil de recettes miracles pour perdre du poids, prendre du muscle ou recouvrer la santé,
  • Un blog de marque, d’école ou de club.

 

Parce que je ne suis qu’une pratiquante amateure, les seuls conseils que vous trouverez ici seront ceux donnés directement par des professionnels.

 

Contact: admin@endorphine.fr