À propos

Ce blog est né d’une passion pour le sport et pour le Yoga. Il évolue au fur et à mesure que j’évolue mettant peu à peu de côté les fausses croyances et les idées reçues et en m’intéressant d’avantage aux faits scientifiques et à la santé.

Vous trouverez ici des conseils pour décrypter les infos forme, santé et psycho parce que les disciplines comme le Yoga sont souvent reliées à des pratiques bien-être et médecines alternatives qui sont loin d’avoir fait scientifiquement leurs preuves… Oui, on peut aimer le Yoga et demeurer sceptique…

Au delà du sport, du Yoga et du bien-être, j’ai aussi envie de vous parler de ce que j’aime (c’est le « etc. ») : voyages, sorties, films, séries, livres, food… Et de vous parler aussi un peu de moi.

Après avoir été thésarde en science de l’information et de la communication,  je suis rédactrice et social media manager freelance spécialisée dans les domaines de la santé, du sport, de la forme et du lifestyle et professeur de Yoga. J’entame également en janvier 2018 un DU Communication et journalisme médical.